2025-04-30 16 0

在我们的日常生活中，抬腿这个看似简单的动作，其实涉及到我们身体中许多重要的肌肉群。然而，这些肌肉群往往被我们忽视，甚至有些人根本不知道它们的存在。今天，就让我们一起揭秘那些你不知道的，在抬腿过程中用到的神秘肌肉群。 我们要提到的肌肉群是位...